Среди «отбеливающих» ингредиентов ниацинамид является самым дешевым, но не самым эффективным. Кроме того, доступ к отбеливанию у ниацинамида относительно один, сам по себе ниацинамид для отбеливания дает относительно слабый эффект. Нет ничего удивительного в том, что он не работает после нескольких месяцев применения. А один ниацинамид, даже если и отбеливает, после прекращения применения становится черным. Отбеливание либо приходится начинать с нескольких путей, нацеленных на снайпера меланина. Конечно, если чувствительная кожа боится стимуляции, можно выбрать несколько более результативных, мягких и не античерных ингредиентов, например, популярный в последнее время светлый глицирризин.
Ниацинамид: уплотнение меланина
Каждый наверняка играл в игры или читал романы о боевых искусствах. Часто главные злодеи в них — это демоны, которые были запечатаны. Древние силы совместными усилиями запечатали его, но не смогли уничтожить. Со временем печать ослабевает или разрушается, а демон все равно выходит наружу, чтобы пакостить на земле.
Если провести аналогию, то меланин — это дьявол, а принцип отбеливания ниацинамидом заключается в том, чтобы запечатать дьявола, а не уничтожить его. Особая молекулярная структура ниацинамида уменьшает перенос меланина из меланоцитов в эпидермис. Таким образом, меланин остается у основания мышцы, и мы его не видим. Но он всегда там, он не исчезает и не уменьшается. Как только вы перестанете им пользоваться и печать исчезнет, он снова начнет выделяться, вот почему ниацинамид является антизагаром.
| Клеточный тест на антизагар с ниацинамидом | |||
| Группа обработки | Интенсивность флуоресценции | Ингибирование транспорта меланина (%) | Антимеланизация (%) |
| Контрольная группа | 1.19±0.1 | – | – |
| Ниацинамид | |||
| 3 дня применения | 1.02±0.05 | 14 | – |
| Прекращение приема в течение 1 дня | 1.01±0.06 | 14 | 0 |
| Прекращение приема в течение 2 дней | 1.07±0.02 | 10 | 29 |
| 3 дня применения | 1.17±0.04 | 2 | 86 |
В экспериментах на клетках было хорошо видно, что уже через два дня после прекращения приема ниацинамида появлялся антизагар. А к третьему дню он уже был по сути антизагаром к тому, что было до применения ниацинамида.
Если вы думаете, что эксперименты на клетках не говорят об этом, то посмотрите долгосрочные испытания на людях. После восьми недель непрерывного применения препарата кожа испытуемых действительно посветлела. Однако при сравнении с контрольной группой этот результат оказался незначительным, и абсолютная разница в белизне была не столь велика. Возможно, это связано с тем, что испытуемые должны были пользоваться строгими солнцезащитными средствами.
Более того, после прекращения приема ниацинамида он также показал значительное противозагарное действие в испытаниях на людях. В течение шести месяцев меланин, запечатанный ниацинамидом, немного иссяк. Поэтому кожа постепенно темнела. В конце концов она вернулась примерно к тому же состоянию, что и до применения препарата.
В данном исследовании количество добавляемого ниацинамида также подверглось очень детальному изучению, при низкой концентрации ниацинамида отбеливающий эффект практически отсутствует. Например, исследователи проверили отбеливающий эффект 2% ниацинамида, и практически не обнаружили никаких отличий от контрольной группы!
Таким образом, в отношении ниацинамида наш вывод предельно ясен:
1. отбеливающий эффект одного ниацинамида относительно ограничен
2. Для ограниченного отбеливающего эффекта необходима высокая концентрация — 5% и более, а низкая концентрация не дает никакого эффекта.
5. отбеливание с помощью ниацинамида препятствует потемнению кожи.
Впрочем, об этом сами бренды вам не скажут, возможно, они просто не внимательно изучили соответствующие исследования, а возможно, они просто притворяются непонятливыми, просто хотят втереть ниацинамид в качестве ингредиента пробки. И поэтому на рынке существует множество ловушек с ниацинамидом.
Первая ловушка — это использование низкой концентрации ниацинамида и просто втирание его в любом случае. Что касается того, работает это или нет, то гарантии нет.
Второй тип ловушек несколько более ответственный, чем первый, и заключается в использовании высокой концентрации ниацинамида. Ведь тестовая концентрация 5%? Тогда я добавлю 10%, не боясь, что у вас не будет эффекта. Но согласно косметическим нормам, безопасная концентрация ниацинамида — 5%, выше — риск раздражения. И многие марки выбирают не высокоочищенный ниацинамид, а, исходя из стоимости, выбирают тот, которого почти достаточно. Поэтому остаточный ниацин в нем, добавленный в высокой концентрации, нельзя игнорировать, что создает еще один риск раздражения.
Последняя ловушка — использовать один ниацинамид и сознательно избегать других ингредиентов. Поскольку ингибирование транспорта меланина — это только одна часть пути отбеливания, для достижения максимального результата необходимо использовать несколько путей. Если вам нужен только один ингредиент, то выбирайте универсальный, способный обеспечить несколько путей отбеливания.
The existence of these pitfalls is why many people have been using niacinamide for so long without any results at all.
Real whitening: multiple pathways to start
Melanin is produced in the following main steps:
1. Ultraviolet light strikes the skin to produce free oxygen
2. Free oxygen stimulates the production of cytokines
3. Cytokines activate melanocytes
4. Tyrosinase in melanocytes under oxidative stress produces melanin precursors, which are further turned into melanin in an oxidizing environment
5. Melanin is transported from melanocytes to the stratum corneum.
So in response to the above steps of melanin production, we also have the pathway to whitening
1. Sun protection
2. cytokine inhibition
3. anti-free oxygen
4. inhibit tyrosinase activity
5. Inhibit melanin transport
6. Promote cell renewal and melanin exfoliation
Among so many whitening pathways, niacinamide is only responsible for one of them, and the natural whitening effect is not obvious. Even at high concentrations, it causes skin intolerance and stimulates cytokine secretion, instead of becoming darker. So if you really want to whiten, you must cover multiple pathways. If your skin tolerance is not high, hoping to find a mild and effective ingredient, then this ingredient had better also be multi-faceted, can cover several pathways, such as light glycyrrhizin, is a good choice.
Representative of multi-pathway whitening ingredient: Licorice
Licorice is a well-known whitening ingredient, in which dipotassium glycyrrhizinate has some cytokine inhibiting effects, thus reducing melanin activity.
Glycyrrhiza glabra is a kind of licorice, and compared with other licorice, there is a special ingredient in Glycyrrhiza glabra – Glycyrrhiza glabra. According to research, it has been confirmed that it has good whitening effect. Only the current price of photoglycyrrhizidine is very expensive, which hinders its use.
Because the molecular structure of glycyrrhizin is relatively complex, it can only be extracted from licorice. And photoglycyrrhizidine only exists in the rhizome of photoglycyrrhiza glabra, which only accounts for one thousandth of the dry weight [3]. This means that only 1g of glycyrrhizin can be extracted from one kilogram of dried Glycyrrhiza glabra, so it is no wonder that this ingredient is so expensive.
Aside from being expensive, there’s really no downside to licorice-ding in whitening. Because it can from inhibit cytokines, anti-free oxygen, inhibit tyrosinase activity.
Light Glycyrrhizin effectively inhibits the release of cytokines, thus preventing the activation of melanocytes and suppressing melanin production from the source.
В тесте [4] видно, что при внешней стимуляции клетки выделяют цитокины, такие как интерлейкины, которые отвечают за активацию меланоцитов. Однако при использовании фотогликодина секреция всех этих цитокинов подавлялась. Таким образом, глицирризин не только отбеливает кожу, но и уменьшает пигментацию, вызванную цитокиновыми реакциями [5], наиболее характерную для черных следов от акне, а также тусклость кожи и античерноту, вызванную непереносимостью некоторых компонентов мамонта.
С этой точки зрения фотогликодин является идеальным отбеливающим компонентом для чувствительной кожи, поскольку он обладает мягким и нераздражающим действием и эффективно снимает жжение и покраснение, связанные с цитокинами.
Фотогликодин также ингибирует активность тирозиназы.
В меланоцитах тирозиназа захватывает одну молекулу тирозина и превращает ее в предшественника меланина, который в дальнейшем преобразуется в меланин. В этом процессе тирозиназа подобна ключу, который постоянно отпирает замок превращения тирозина в предшественники меланина. Фотогликозид же по своей химической структуре имеет определенное сходство с тирозином, и когда замок — тирозиназа — вставляется в фотогликозид, он оказывается наглухо заваренным. После этого количество ферментов тирозиназы, способных реагировать с тирозином, значительно снижается, и выработка меланина становится гораздо меньше [6].
Среди множества отбеливающих компонентов достаточно сильной считается способность легкого гликопирролата ингибировать тирозиназу [7], которая в 138 раз сильнее, чем у ниацинамида, и примерно в 20 раз сильнее, чем у этилвитамина С. Его часто используют в качестве ингибитора тирозиназы. Он в 138 раз мощнее ниацинамида и в 20 раз мощнее этилвиологена. Третиноин, который часто используется в качестве эталона ингибирования тирозиназы, лишь на 1% мощнее глицирризина.
Кроме того, глицирризин обладает эффектом борьбы со свободным кислородом. Свободный кислород играет важную роль в стимуляции цитокинов, выработке предшественников меланина и, в конечном счете, в выработке меланина. Именно поэтому многие антиоксидантные компоненты, такие как витамин С и астаксантин, обладают отбеливающим эффектом. В тестах in vitro [8] было обнаружено, что фотогликозид оказывает сильное поглощающее действие на свободный кислород. Это гасит свободный кислород, необходимый в процессе выработки меланина, что еще больше снижает синтез меланина.
Митигандрин, являясь одним компонентом, способен обеспечить несколько путей отбеливания: ингибирование цитокинов, ингибирование активности тирозиназы и борьбу со свободным кислородом. Таким образом, только легкий глицирризин обладает хорошим отбеливающим эффектом. При тестировании на людях белизна кожи значительно улучшилась после семи дней непрерывного применения Фотоглицирризина, а после восьми недель непрерывного применения кожа стала значительно белее (это только репрезентативные результаты тестирования, реальный эффект варьируется от человека к человеку).
Кроме того, ингибирование секреции цитокинов глицирризином также оказывает значительное влияние на покраснения, и через 28 дней у потребителей, использующих глицирризин, наблюдалось значительное улучшение покраснений (только результаты тестирования, реальные результаты могут варьироваться от человека к человеку).
Несмотря на то что ниацинамид является популярным ингредиентом, он действует только по одному пути отбеливания — ингибирует транспортер меланина, поэтому его эффект не считается лучшим среди множества отбеливающих ингредиентов. Кроме того, он может только ингибировать транзит меланина и не устраняет первопричину появления меланина, а только запечатывает меланин в основании мышцы, поэтому после прекращения его применения она снова станет черной.
Что касается отбеливания, то здесь все же необходимо задействовать различные механизмы для достижения лучшего результата. Конечно, если у вас чувствительная кожа или вы хотите использовать только один ингредиент, то можно попробовать Фотогликозид. Он охватывает несколько путей отбеливания: борьбу со свободным кислородом, ингибирование цитокинов и ингибирование активности тирозиназы. Еще более ценным является то, что он не только не раздражает кожу, но и устраняет покраснения, вызванные чувствительностью кожи, и не требует выработки толерантности, поэтому его можно назвать лучшим отбеливающим компонентом для чувствительной кожи.